中醫養生內涵
“楊倉良” 名老中醫的健康養生理論基礎
楊倉良名老中醫認為“健康長壽,無疾而終,度百歲乃去”既是人們夢寐以求的夙愿也是我們養老機構追求的最終目標。昔彭祖壽誕八百,雖為久遠的傳說,然唐朝名醫孫思邈壽過百歲,則為明證。近代名醫壽過百者甚眾,證明長生不老并非神話傳說;無疾而終,度百歲乃去,并非虛妄之誆語。然欲得不老而壽,其養老之術甚多,其養生之論亦眾,可謂眾說紛紜,莫衷一是。然究其源者,當為中醫之術也。
楊倉良 院長的《養生十賦》
一曰順天道;二曰法太極;三曰調神志;四曰安五臟;五曰謹食飲;六曰適逸勞;七曰節房室;八曰恒健體;九曰擇宜居;十曰持禁戒。此十條中醫養生原則綜合了中醫“陰陽五行”、“二十四節氣”、“十二時辰”的養生理論還吸收了唐朝“孫思邈”的養生理念及實踐,又吸收了近代國醫大師、名老中醫、長壽老人的養生經驗,從而形成了塞上鴻儒養生體系及方案。此方案主要為居住在頤養院內的老人根據他們的慢性病情況定制,通過干預其生活方式、改變其不良生活習慣、提高生活質量、治療原有疾病、減少并發癥的發生,從未達到既養老又治療和防治慢病的目的。
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寧夏塞上鴻儒頤養院
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寧夏銀川市金鳳區慶豐街與湖畔路交會處(寧夏秦楊中醫院旁)
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